20°C
Dopřejte si podzimní kulinární zážitek v podobě dozlatova upečené křupavé husy s vůní jablek. A protože k pečínce patří knedlík a zelí, máme pro vás několik receptů. Vyzkoušejte…
Léto začíná, dovolená se kvapem blíží. Panika, stres z odchození svršků na veřejném koupališti a plážích začíná. Ještě by se hodilo mít pár přebytečných kil dole. Pomůže…
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
Přinášíme vám další příběh ze zákulisí dnešního dílu pořadu Jste to, co jíte. Jana (41) pravidelně cvičila, z jídelníčku vyřadila přílohy a přesto jí začalo růst bříško. V čem…
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Chodí na večírky, na kterých se podávají ty nejvybranější lahůdky, pořádají pracovní schůzky, kde se stoly prohýbají pod opulentním pohoštěním, a přesto jsou stále štíhlé. Jak…
Jste ve stresu a volný čas máte nabitý? Není divu, že vaše vysněná postava zůstává jen snem. Poradíme vám, jak nadbytečná kila 'vyzmizíkovat'.
Zkoušíte kdejakou dietu, ale tukových polštářků na bříšku a zadečku se pořád nemůžete zbavit? Zkuste brambory a tvaroh
Maso se dá upravit na tisíc způsobů, ale v létě je ´in´ grilování. Blesk přináší tipy jak na to a navíc pár grilovacích fíglů
Blesk vám před časem nabídl šest nejpopulárnějších světových diet. A naše čtenářka podle jedné z nich zhubla 25 kilo
Chcete opět mít dokonalou figuru? Stačí se inspirovat receptem filmové hvězdy Kirstie Alley
V Karlových Varech sice festival skončil, zábava ale nekončí, rozjíždějí se tam divoké večírky. Na jeden takový dorazila Kateřina Brožová oblečena do překrásné róby.
